Autor: Licdo. Jose Gregorio Diaz
Twitter: @josed156
El adelanto de las ciencias ha traído consigo una serie de consecuencia, a pesar de que en la actualidad sea convertido en actividades esenciales para el desenvolvimiento de la vida cotidiana….
El avance tecnológico aunque ha contribuido en el desarrollo del ser humano a
presentado desventajas….. Tal como lo es, la investigacion de algún tema de
interés, años atrás era una odisea, hoy con un sencillo click, el contenido
llega rápidamente
a la manos
del investigador y así como este, están otros equipo como el control del
televisor, la lavadora y la secadora etc…. este es un fenómeno mundial que ha crecido muy rápido en los
últimos años con la única finalidad de darle tanto al hombre como a la mujer
un elementos que hagan su vida más
confortante, placentera y con una disminución de movimientos.
Pero qué problema te puede ocasionar si esto equipo te
ahorrar el tiempo y una supuesta vida
más sencilla, pero a cambio, tendrás que tener presente que tu vida empeorara
por la inactiva; la inactividad física mejor conocida como sedentarismo es causante de diferentes enfermedades tales
como cardiovasculares, sobrepeso, diabetes
y el aumento del riesgo de hipertensión arterial entre
otros.
Recuerda que mientras menos te mueva mas problema de salud
tendrás por tanto este sedentarismo inadecuado debe corregirse paulatinamente, y
adoptar una vida más activa y más movida, como lo es, acompañar tu vida con el
ejercicio físico
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