CUAL ES LA MEJOR FORMA DE PEDALEAR

Directo al grano: ¡NO!

Algunos corredores pedalean con las puntas de los pies hacia abajo. Probablemente el mejor ejemplo es el gran ciclista francés Jacques Anquetil, uno de los cinco veces ganadores del Tour de Francia. Lance Armstrong también pedaleaba con las puntas hacia abajo, aunque no tan marcado como Anquetil.

Algunos corredores pedalean con los talones hacia abajo; se nota más en la parte baja del pedaleo, especialmente en subidas. Greg Lemond, por ejemplo. Lo puedes ver en los videos de sus victorias del tour, en las etapas de montaña.

Otros corredores pedalean con los pies casi en posición horizontal durante todo el círculo de pedaleo. "El Rey" Eddy Merckx, así pedaleaba.

Cual estilo es el mejor?, ¿Deberías de cambiar el ángulo de tus pies, para tratar de mejorar o hacer más eficiente tu pedaleo o potencia?

Siempre y cuando las placas de tus zapatos estén posicionadas correctamente; y tu asiento esté en buena postura; deja que tus pies encuentren su ángulo natural.

Es simplemente cosa de fisonomía; e intentar cambiarlo sería contraproducente e incluso causarte una lesión.Piensa en los grandes corredores que mencionamos; todos con estilos completamente distintos; y disfruta el hecho de que el ángulo de tus pies al pedalear es como el de uno de ellos.