kinovea

KINOVEA Versión 47.0.22 Full EspañolKinovea Version 0.9.5 x64 ingles/Español   es un estupendo  software de análisis deportivo  completamente gratuito que cuenta con unidades de captura, ralentizar, comparar, anotar y medir el movimiento de un video . Descargar                    Titulo: Kinovea              ...

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nutricion

Existe un acuerdo científico universal que afirma que la dieta influye en el rendimiento deportivo y físico de un individuo. Una estrategia nutricional bien planificada ayudará a soportar cualquier programa de entrenamiento, ya sea para estar en forma o para competir; promoverá una recuperación eficiente entre sesiones; reducirá el riesgo de enfermedad o sobreentrenamiento, y te ayudará a conseguir tu mejor rendimiento. Por supuesto, cada persona...

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Definición de Plan de Entrenamiento

Es un modelo sistemático y estructurado que se elabora anticipadamente con el objetivo de establecer que se va entrenar, como se va entrenar y el tiempo que se va entrenar mediante una serie de ejercicios organizados y dosificados que contribuirán a incrementar o estabilizar la condiciones individual de un persona, del mismo modo estos planes pueden ser de aprendizaje, de desarrollo o de competición, su progresión dependerá directamente de la duración...

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ENTRENAMIENTO EN 20 MINUTO

Si eres de esa persona que quieres entrenar pero no tienes tiempo porque tienes que trabajar.  estos 20 minutos de entrenamiento te pueden ayudar.de acuerdo con algunos estudios científico realizado por el International Journal of Obesity ha logrado desmostar que un trabajo de 08 segundos a máxima intensidad seguido de 12 segundos de baja intensidad durante 20 minutos y 03 veces por semana ayuda a oxidar mas rápido la grasa que aquellos ellos...

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PREPARACION FISICA MILITAR

La actividad física y el entrenamiento deportivo a nivel mundial ha ido experimentando ciertos cambios con el pasar del tiempo y las instituciones militares en vista de las necesidades  han ido acoplando  estos innovadores  sistemas a su plan de entrenamiento  para  así  mejorar la  preparación física del personal militar que integran la fuerza armada, del mismo modo se busca erradicar los paradigmas del entrenamiento...

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ANATOMIA OSTEOLOGIA

Definición Osteología:  Es un área de la anatomía descriptiva; y se  ocupa del estudio de los huesos, órganos blanquecinos, duros y resistentes, cuyo conjunto constituye el esqueleto o armazón y se divide en esqueleto axial y esqueleto apendicular; el cuerpo humano está conformado por 206. Distribuidos de la siguiente manera: cabeza 28, tronco 52, extremidades superiores 64, extremidades inferiores 62. Función...

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